在当今的写作环境中，AI撰写率过高可能会引发一些难题，比如内容缺乏特殊性和原创性。下面将介绍一些有效的技巧来降低AI撰写率。

|一、深入自身智慧储备|

我们自身所积累的智慧是无可挑剔的财富。 回顾自己在某个领域的专业智慧，无论是从学校进修到的学术智慧，还是在职业生活中积累的经验。 如果要写一篇关于历史事件的文章，依靠自己对历史时期的深入了解，如政治格局、社会文化等方面的智慧，来构建文章的框架和内容。而不是直接使用AI生成的通用版本。 挖掘自己的兴趣爱慕相关的智慧。比如喜欢旅游的人，可以凭借自己对不同地方的风土人情的亲身体验和观察，写出富有个人特色的旅游见闻。这不仅能降低AI撰写率，还能让文章充满个人情感与特殊视角。

|二、注重原始资料收集|

原始资料对于降低AI撰写率至关重要。一方面，进行实地调研。假设要写一篇关于当地传统手工艺的文章，可以亲自到手工艺人的职业室，观察他们的制作经过，与他们交流制作技巧、传承故事等。这些一手的信息能够成为文章的鲜活素材。另一方面，查阅原始的文献资料。在图书馆中寻找古老的书籍、档案等，对于学术性或历史性的写作内容而言，这些资料能够提供准确且未被AI整合过的信息。而且，从不同的、未被AI广泛使用的数据源获取资料，如小众的学术数据库、行业内的私人收藏资料等，都有助于我们打造具有高原创性的内容。

|三、培养独立思索能力|

独立思索是创作特殊内容的关键。其一，从不同角度分析难题。当面对一个写作主题时，不要局限于常见的思考模式。比如写一篇关于环保的文章，不要只从污染治理的角度出发，可以从文化传承、人类灵魂需求等角度探讨环保的意义。其二，建立自己的见解体系。通过阅读、进修和生活经验的积累，逐渐形成自己对各种事物的看法。在写作时，依据自己的见解体系来阐述难题，而不是依赖AI提供的普遍见解。这样写出的文章更能体现个人的想法深度和特殊性。

|四、手工撰写与修改|

手写是一种与AI撰写完全不同的创作方式。可以尝试先将思路用手写的方式记录下来，这种方式能够让我们更加专注于思索内容本身，而不是依赖AI的快速生成。在手写的经过中，我们的思考会更加连贯和深入。而且，在完成初稿后，进行细致的人工修改。检查语句是否通顺、逻辑是否严谨、表达是否清晰，这一经过能够发现AI可能忽略的难题，并且能够让文章更加符合我们的个人风格，从而降低AI撰写率。

小编认为 降低AI撰写率需要从多个方面入手。深入自身智慧储备能为写作提供特殊的素材；注重原始资料收集可使内容更具原创性；培养独立思索能力有助于构建特点化的见解；手工撰写与修改能让文章更符合个人风格。综合运用这些技巧，就能在创作经过中有效降低AI撰写率，创作出高质量、高原创性的作品。